Un ciclo di lezioni di yoga all’aperto rappresenta l’occasione ideale per riscoprire il benessere del corpo e della mente a contatto con la natura.Gli incontri si terranno nelle mattine del 28 luglio e del 4, 11 e 18 agosto, dalle ore 9:00 alle ore 10:15. Le sessioni si svolgeranno nella cornice dell’area sportiva locale, nello specifico all’interno del moderno campo sintetico plurisportivo, uno spazio ampio che garantisce una superficie regolare per l’esecuzione delle posizioni. A guidare la pratica sarà un’insegnante professionista certificata, che accompagnerà i partecipanti passo dopo passo con un approccio attento e personalizzato. Il corso è concepito per essere inclusivo e accessibile: è aperto a tutti, in una fascia d’età compresa tra i 15 e i 70 anni, purché in uno stato di salute generale che consenta lo svolgimento di un’attività fisica leggera.
Per partecipare al meglio e in totale comodità, è richiesto a ciascuno di portare il proprio tappetino da yoga, una coperta e di indossare un abbigliamento comodo e flessibile; si ricorda che, per connettersi meglio con il terreno e garantire la massima stabilità, la disciplina si pratica rigorosamente a piedi scalzi.
Gli organizzatori hanno predisposto una soluzione ottimale anche per la variabilità del meteo estivo: in caso di maltempo, l’attività non verrà annullata, ma si sposterà semplicemente al coperto all’interno della vicina Sala “La Torretta”. La prenotazione è obbligatoria e dovrà essere effettuata esclusivamente tramite messaggio WhatsApp al numero 348 9104979.
L’attivazione di ogni singola lezione è subordinata al raggiungimento di un numero minimo di 6 partecipanti, fino a un limite massimo di 20 persone per turno; nel caso in cui non si raggiungesse la quota minima di iscritti, la sessione della giornata verrà annullata.